Ensemble, nous unissons nos expertises pour créer un accompagnement complet, alliant performance et bien-être.
Derrière Temirce se cache une histoire, une vision, une promesse.
Le mot « Temir », qui signifie fer ou métal, symbolise la force brute, la résistance et la durabilité. Associé à « ce », le centre et le cheminement, il devient le reflet d’un voyage intérieur et extérieur : celui de la transformation en profondeur.
Chez Temirce, nous croyons que chaque parcours est unique, façonné par son propre rythme, ses besoins et ses valeurs. Nous ne cherchons pas à imposer, mais à accompagner.
C’est ainsi que sont nés nos 7 piliers :
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Transformation, pour ouvrir la voie du changement.
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Équilibre, pour trouver l’harmonie entre corps et esprit.
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Mouvement, pour avancer et dépasser ses limites.
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Intuition, pour écouter sa voix intérieure.
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Résilience, pour se relever plus fort à chaque épreuve.
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Confiance, pour croire en soi et en son potentiel.
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Épanouissement, pour atteindre une vie plus riche et alignée.
Temirce n’est pas qu’un nom, c’est une invitation : celle de forger, pas à pas, une version de soi plus solide, plus libre et plus authentique.
La collaboration
Notre parcours de sportifs et de coachs de haut niveau nous a permis de comprendre l’importance du bien-être dans la performance, mais surtout de savoir comment l’intégrer concrètement. Cette approche nous a menés à devenir multi-médaillés lors de compétitions internationales universitaires grâce à une véritable collaboration coach–athlète.
Grâce à notre Master en sciences du sport et à de nombreux diplômes fédéraux (force athlétique, remise en forme, kettlebell, athlétisme, haltérophilie…), nous allions expertise et pratique de terrain.
Notre expérience, de la compétition internationale à l’accompagnement en structures sportives, nous a permis de développer une approche complète et respectueuse du corps et de l’esprit.
Aujourd’hui, notre mission est d’accompagner aussi bien les sportifs en quête de performance que toute personne souhaitant mieux comprendre son fonctionnement en leur offrant une voie vers la performance plus douce mais tout aussi efficace. Nous proposons un suivi global, bienveillant et efficace, en continuons à nous former et à collaborer régulièrement avec d’autres spécialistes afin d’élargir nos savoirs et de vous accompagner au mieux.
Célia Roux
J’ai découvert ma passion pour l’accompagnement à travers la pratique de la force athlétique et de l’haltérophilie, disciplines dans lesquelles j’ai eu la chance d’être plusieurs fois médaillée en Coupe du Monde et Europe universitaire. Curieuse et passionnée, je me suis également diversifiée dans d’autres disciplines sportives, ce qui m’a permis de développer une vision globale et adaptable de l’entraînement.
Ces expériences m’ont montré que la performance ne repose pas uniquement sur l’entraînement physique, mais aussi sur la préparation mentale, l’équilibre et la bienveillance envers soi-même. Durant mes formations j’ai accompagné des athlètes de haut niveau, jusqu’au plan international, en développant une approche à la fois rigoureuse et respectueuse du corps et de l’esprit.
Aujourd’hui, j’accompagne aussi bien des sportifs en quête de performance que des personnes cherchant simplement plus de bien-être au quotidien. Ma mission : rendre la préparation mentale et physique accessible à tous, avec des méthodes personnalisées, douces et efficaces.
Passionné par le sport sous toutes ses formes, je combine expertise technique, expérience pratique et approche académique pour accompagner des athlètes de haut niveau, mais aussi toute personne désireuse d’améliorer ses performances physiques. Mon parcours varié m’a permis de développer une compréhension approfondie de nombreuses disciplines sportives, et je m’adapte facilement aux défis qui se présentent à moi.
Fort de mon expérience dans l’enseignement et la supervision d’équipes d’entraîneurs, j’ai eu l’opportunité de piloter des structures sportives, de mettre en place des stratégies de développement et d’optimisation des performances. Mon approche repose sur une solide maîtrise des méthodes pédagogiques et des outils technologiques, que j’utilise pour maximiser l'efficacité des formations et des programmes d’entraînement.
Aujourd’hui, je suis engagé à soutenir le développement d’athlètes, de coachs et de structures sportives, en apportant une vision stratégique, une expertise technique et une capacité à innover dans un environnement en constante évolution.
Migüel Armangau
